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口臭

デートの時の口臭対策!!口臭を気にせずデートを楽しむ方法!

更新日:

大好きな彼(彼女)とのデートなのに口臭が気になって全然楽しめない!!

そんなお悩みありませんか?

 

日本人はオーラルケアや予防歯科への意識が低く、外国の方に比べると口臭もキツイといわれています。

せっかくのデートなのに会話もキスも口臭が気になってしまって楽しめないとしたら…

本当に悲しいですよね。

 

今回は口臭なんか気にしなくてすむようにデートの時に使える口臭対策をご紹介していきたいと思います。

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匂いは異性を判断する大切な要素

ニオイというのは異性を選ぶときに意外と重要な要素になります。

 

人間には恋愛遺伝子と呼ばれる『HLA遺伝子』というものがあります。

この遺伝子の型が違えば違うほどその異性に惹かれるそうです。

 

そしてその遺伝子の相性を見極めるのが匂い

匂いによって遺伝子の違いを嗅ぎ分けて好きかどうか判断しているのです。

 

ということは、嗅覚で本能的にその人本来の匂いを嗅ぎ分けているので、その邪魔をしてしまうニオイ…つまり口臭や汗などによる体臭も敏感に感じ取っているのです。

 

せっかく大好きな人と相性のいい匂いであったとしても口臭がその邪魔をしてしまっては悲しすぎますね。

しっかり対策をして自分本来の魅力的な匂いを自信をもって漂わせましょう(笑)

 

デート前の対策

基本中の基本!デート前には歯磨き!

 

デート前にはしっかり歯磨きしていきましょう!

もちろんデンタルフロスでしっかりプラークを除去してくださいね。

 

プラークは口臭の原因になってしまいます。

洗口液を使うのもいいと思います。

 

舌のチェックも忘れずにしましょう。

舌苔がある場合は…その時だけは軽く舌磨きしましょう。(もちろん舌磨き専用ブラシで)

 

白い舌なんてもってのほかです!

デートの時に焦らなくて済むように普段からオーラルケアは丁寧に行っていきましょうね!

ニオイの原因は作らない

当たり前と言えば当たり前なのですが、デートの前にニオイの強い食べ物や飲み物を摂取するのはやめましょう!

さすがにニンニクなんて食べる方はいないかと思いますが…(笑)

 

デートの前日に食べても翌日までニオイが残ってしまうこともありますので、前日から気をつけましょう。

 

またお口の乾燥は口臭の原因になります。

水分補給もしっかり行いながらワクワクドキドキ…デート前の準備を楽しんでください♪

 

それでも気になる時は‥‥

ミント系のタブレットやガム、アメなどは一時的な消臭にはなりますが有効です。

待ち合わせ場所に行くとき、待ち合わせ場所についてから…

気持ちを落ちつけながらミント系のタブレットやガムを口に入れるといいですね!

 

緊張すると口が乾いてしまうので、唾液の分泌を促す意味でもおすすめです!!

あ、でも相手が来たのにいつまでもガムをくちゃくちゃかんだりするのはやめましょうね(笑)

 

デート中の対策

なるべくリラックス

初デートだったりするとリラックスしろというのが無理な話なのかもしれませんが(笑)

 

でもできるだけなるべくリラックスした方が口臭のためにはいいです。

緊張したり興奮したりすることで口腔が乾いてしまい、口臭が発生しやすくなります。

 

がんばって会話しよう

緊張したり口臭が気になるからといってずっと口を閉じていたら‥‥

いざ会話する時に大変なことになります‥‥

 

 

ずっと口を閉じたままにしてしまうと口臭ガスがお口の中にたまってしまいます。

すると口を開けた時にその臭い口臭ガスが一気に出てきてしまうのです。

 

 

こ…こわい…(笑)

 

相手に強烈な口臭を一発嗅がせてしまうのだけは避けたいですね(言い方!)

そうなりたくなければがんばってしゃべりましょう!!

笑顔で会話してください!!!

 

これはキスも同様ですね!

口を閉じたままでいないこと!口を乾燥させないこと!

口臭を気にするあまりに逆効果になってしまわないように気を付けてくださいね!

 

食後はデンタルフロス

デート中もできるだけ食後はデンタルフロスできれいにしておきましょう。

トイレに立った時でいいと思いますよ。

いつも清潔にしておくことはもちろんですし、食後の口臭の予防にもなります。

 

日本人は7割が口臭あり!?

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キス文化のある国と違って日本人は口臭に対して無頓着な部分もあるようです。

日本人の8割が歯周病、口臭の原因の9割が歯周病です。

計算すると日本人の7割が多かれ少なかれ口臭があるということになります。

 

もっともっとお口に対する意識を高めていかないといけないですね!

私も口内炎が落ち着いてきているので、お口の健康への意識ガンガン高めたいです。

 

口臭対策サプリも活用しよう!

デートの前に対策をして努力をすることも大事ですが、まずは口臭そのものを治していきたいですよね。

そのためには逃げずに現実と向き合ってくださいね(笑)

口臭の原因そのものがわかっていない方は原因を知ってください。

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その上で緊急事態や!デートやで!

彼氏(彼女)ができたけど~、口臭が~!!(涙)

となった場合は…安心してください!サプリもあるよ!!(古い)

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自分に合ったお気に入りのものを持っておくと安心ですね!!

 

おわりに

この記事を読んでくださっているということは口臭を気にかけていらっしゃるということだと思います。

その気持ちこそがとても大事なのではないかと思います。

相手のことを思うからこその悩みだったり気づかいだったりするものですよね。

ぜひ参考にして口臭を気にせず楽しいデートしてくださいね!

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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